بکاپ گیری از اینستاگرام (از طریق وب، اپلیکیشن و ایمیل)
آیا می خواهید تمام اطلاعات اینستاگرام خود را در تلفن یا لپ تاپ خود ذخیره کنید؟ یا شاید بخواهید به طور کلی اینستاگرام را ترک کنید (یا حداقل حساب خود را ببندید) اما به اطلاعات اکانت اینستاگرام خود مانند عکس، ویدیو، پیامک و غیره نیاز دارید؟ در این مقاله به طور کامل بکاپ گیری از اینستاگرام را به شما آموزش می دهیم.
چگونه از حساب اینستاگرام خود بک آپ بگیرید
با پشتیبان گیری از اطلاعات اکانت اینستاگرام یک فایل شامل عکس، فیلم، لایک و کامنت، پیام دایرکت و یک سری اطلاعات دیگر از طریق خود اینستاگرام (سایت یا اپلیکیشن) برای شما ارسال می شود. این ساده ترین و کامل ترین راه برای ذخیره اطلاعات اینستاگرام است.
پشتیبان گیری از اکانت اینستاگرام از طریق سایت اینستاگرام
مرحله 1
مرورگر کامپیوتر یا گوشی خود را باز کنید. به www.instagram.com بروید یا روی این لینک کلیک کنید.
مرحله 2
نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید تا وارد حساب کاربری خود شوید.
مرحله 3
در سمت راست بالای صفحه، روی تصویر حساب کاربری خود و سپس روی گزینه Profile کلیک کنید.
مرحله 4
روی تنظیمات کلیک کنید.
مرحله 5
روی Privacy and Security کلیک کنید.
مرحله 6
صفحه را به پایین اسکرول کنید تا به Data Download برسید. سپس روی Request Download کلیک کنید.
مرحله 7
آدرس ایمیلی که می خواهید لینک دانلود اطلاعات اکانت اینستاگرام شما به آن ارسال شود را وارد کنید. سپس می توانید بین HTML و JSON برای فرمت پشتیبان اینستاگرام خود یکی را انتخاب کنید. JSON برای کاربر قابل درک نیست اما با انتخاب فرمت HTML می توانید اکانت خود را به صورت یک صفحه وب مشاهده کنید و بر روی عناصر کلیک کنید و محتویات هر گزینه را مشاهده کنید، کافی است فایل را در مرورگر باز کنید. پس از انتخاب فرمت فایل پشتیبان، با کلیک بر روی دکمه Next به مرحله بعدی خواهید رفت .
مرحله 8
اکنون رمز عبور اینستاگرام خود را وارد کنید. سپس روی Request Download کلیک کنید.
حداکثر ظرف مدت 48 ساعت، ایمیلی به نام “داده های اینستاگرام شما” دریافت خواهید کرد که حاوی لینک دانلود اطلاعات شما است. روی “دانلود داده ها” کلیک کنید و دستورالعمل ها را دنبال کنید.
پشتیبان گیری از اکانت اینستاگرام از طریق اپلیکیشن اینستاگرام
مرحله 1
وارد پروفایل اینستاگرام خود شوید
گام 2
روی نماد سه خط افقی () ضربه بزنید
مرحله 3
سپس تنظیمات را انتخاب کنید
مرحله 4
بر روی Security کلیک کنید.
مرحله 5
سپس بر روی Download Data کلیک کنید.
مرحله 6
آدرس ایمیلی که می خواهید لینک حاوی اطلاعات به آن ارسال شود را وارد کنید و روی درخواست دانلود کلیک کنید.
مرحله 7
رمز عبور اینستاگرام خود را وارد کرده و روی Next کلیک کنید.
توجه داشته باشید که حداکثر 48 ساعت طول می کشد تا اینستاگرام یک لینک حاوی اطلاعات حساب شما را برای شما ارسال کند.
توجه داشته باشید
هنگام پشتیبان گیری از اینستاگرام از طریق موبایل، هیچ گزینه ای برای انتخاب فرمت فایل وجود ندارد، اما همانطور که اشاره کردیم، هنگام پشتیبان گیری از اینستاگرام از طریق رایانه شخصی، می توانید فرمت فایل پشتیبان را به صورت JSON یا HTML انتخاب کنید.
فایل پشتیبان اینستاگرام را از ایمیل دانلود کنید
پس از انجام عملیات فوق، اینستاگرام طی 48 ساعت ایمیلی به نام “Your Instagram Data” به معنای اطلاعات اینستاگرام شما به آدرس ایمیلی که ارائه کرده اید ارسال می کند .
این ایمیل به شما یادآوری می کند که حداکثر 4 روز فرصت دارید تا این اطلاعات را دانلود کنید.
برای اینکه فایل پشتیبان برای شما ایمیل شود، مراحل زیر را دنبال کنید.
مرحله 1
بر روی دکمه دانلود اطلاعات کلیک کنید. ممکن است این دکمه را به صورت دانلود داده ببینید.
مرحله 2
اکنون در مرورگر خود به وب سایت اینستاگرام و صفحه وب زیر هدایت خواهید شد. در این صفحه فقط باید روی لینک دانلود tye کلیک کنید.
مرحله 3
پس از آن یک فایل فشرده در اختیار شما قرار می گیرد. بسته به فعالیت شما، این فایل می تواند بسیار بزرگ باشد. پس لطفا تا دانلود کامل فایل صبور باشید. سپس برای دسترسی به محتویات داخل باید فایل دانلود شده را استخراج کنید. استخراج فایل ZIP بسیار آسان است، کافیست روی این فایل دوبار کلیک کنید تا محتویات آن را ببینید. تمام محتویات را انتخاب کنید و آن را روی دسکتاپ کپی/پیست کنید یا با ماوس به دسکتاپ بکشید. اکنون تمامی محتویات فایل فشرده در اختیار شماست. این مطالب همانطور که در تصویر مشاهده می کنید شامل موارد زیر است:
عکس ها: عکس هایی که در اکانت اینستاگرام خود قرار داده اید.
پروفایل ها: عکس هایی که به عنوان عکس پروفایل اینستاگرام خود قرار داده اید.
استوری: استوری هایی که در اکانت اینستاگرام خود ارسال کرده اید.
ویدیوها: ویدیوهایی که در اکانت اینستاگرام خود پست کرده اید.
فایل های span: این نوع فایل ها برای ذخیره اطلاعات دیگر در نظر گرفته شده اند. می توانید آنها را با نرم افزار Notepad باز کنید . به عنوان مثال، فایل like.json یا like.html حاوی اطلاعاتی مانند نام کاربری، زمان و تاریخ همه پست هایی است که شما لایک کرده اید. البته بدون نمایش پست ها! همانطور که در تصویر زیر مشاهده می کنید.
آیا با دانلود اطلاعات اینستاگرام امکان بازیابی خودکار آنها وجود دارد؟
اینستاگرام گزینه ای برای دانلود مستقیم فایل دانلودی شما و آپلود تمام اطلاعات آن در یک حساب کاربری جدید ندارد.
(البته تا زمان نگارش این مقاله این امکان وجود ندارد و ممکن است در آینده چنین امکانی را در اختیار کاربران قرار دهد)
اما در هر صورت می توانید به صورت دستی تمامی پست ها و استوری ها را یکی یکی با همان سفارش قدیمی یا هر سفارش دیگری که می خواهید آپلود کنید و صفحه خود را احیا کنید.
